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Proteína Real Vainilla

Proteína Real Vainilla

Peso envase: 300g

  • Proteína en polvo 100% Realfooding: sin azúcares, sin edulcorantes, estabilizantes, ni aromas artificiales.
  • Con proteína de guisante y arroz
  • 71,5g de proteína por cada 100g
  • Excelente disolución
  • Textura increíble gracias a la leche de coco
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19,90€
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* Oferta de envíos gratuitos válida para todos los pedidos que contengan proteína sólo hasta el 10 de junio
** Quedan excluidos de la oferta los pedidos que requieran transporte en frío.
Sin edulcorantes Sin azúcares Sin aromas artificiales

¿Para quién es?

  • Aumenta tu ingesta de proteína de forma fácil y saludable.
  • Deportistas tanto amateurs como profesionales.
  • Controlar el apetito.
  • Mantener la masa muscular durante la pérdida de grasa.
  • Personas que buscan perder grasa corporal debido al potencial saciante de la proteína
  • Personas mayores o personas en alto riesgo de catabolismo muscular
  • Personas lesionadas

¿Cómo y cuando tomar la proteína?

Dosis diaria: 
25g (2 cazos de 12,5g)

Cómo tomarlo:
Mezcla 1 dosis (25g) con 250-300 de agua, leche, bebida vegetal, yogur o batido.
También puedes utilizarla como ingrediente proteico en tus recetas.

Cuándo tomarlo:
En cualquier momento del día como una fuente complementaria, versátil y saludable de proteínas.

¿Cuales son los alérgenos?

Vainilla: contiene leche. Sin gluten. Sin soja. 

¿Por qué es una proteína de calidad?

  Por 100 g
Alanina 3,3 g
Ácido aspártico 16,7 g
Cistina 1,0 g
Ácido glutámico 19,4 g
Glicina 2,4 g
Prolina 4,2 g
Serina 2,8 g
Tirosina 1,9 g
Arginina 10,2 g
Histidina (esencial) 4,4 g
Isoleucina (esencial) 3,9 g
Leucina (esencial) 9,6 g
Valina (esencial) 5,1 g
Lisina (esencial) 7,2 g
Metionina (esencial) 1,0 g
Fenilalanina (esencial) 4,8 g
Treonina (esencial) 2,0 g
Triptófano (esencial) 0,7 g
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  • Envíos express

    Cómpralo ahora y recíbelo en 48-72 h.

  • Ingredientes naturales

    Materias primas de calidad y saludables

  • Compromiso y calidad

    En todos nuestros suplementos y comida real

¿Por qué Proteína Real?

  • Perfil de aminoácidos completo
  • Libre de metales pesados y otros contaminantes
  • Buena cantidad de proteína por ración
  • Ideal para una comida o snack post-entrenamiento rápido y cómodo
  • Sin azúcares ni edulcorantes
  • Ingredientes respaldados por evidencia científica
  • Fuente de proteína fácil de transportar y llevar a cualquier sitio

Ingredientes

Real food, real supplements

Proteína Arroz

Beneficios clave:

Según diferentes estudios, la proteína de arroz y la de suero producen adaptaciones equivalentes al entrenamiento de fuerza en términos de aumento de masa muscular y rendimiento.

En alimentos enteros, la proteína procedente del arroz es menos biodisponible. Sin embargo, cuando esta se concentra en polvo, la biodisponibilidad mejora. 

Al combinarse con otras proteínas vegetales como el guisante, se consigue un perfil de aminoácidos más completo.

Fuente Bibliográfica:

Effects of daily 24-gram doses of rice or whey protein on resistance training adaptations in trained males. Journal of the International Society of Sports Nutrition (2020). 

Plant-based food patterns to stimulate muscle protein synthesis and support muscle mass in humans: a narrative review. Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism (2022)

Animal- and Plant-Based Protein Sources: A Scoping Review of Human Health Outcomes and Environmental Impact. Nutrients (2022)

 Más información

Proteína de guisante

Beneficios clave

La proteína de guisante ha demostrado ofrecer ciertos beneficios metabólicos.

La proteína de guisante ha demostrado que tiene efectos comparables a la proteína whey en diferentes resultados, sobre todo, cuando se combina con entrenamiento de fuerza.

Al combinarse con otras proteínas vegetales como el arroz, se consigue un perfil de aminoácidos más completo.

Además, la combinación proteica contribuye a superar las limitaciones individuales de biodisponibilidad y digestibilidad de cada proteína, mejorando la calidad nutricional general.

Fuente Bibliográfica:

The effects of whey, pea, and collagen protein supplementation beyond the recommended dietary allowance on integrated myofibrillar protein synthetic rates in older males: a randomized controlled trial. The Americal Journal of Clinical Nutrition (2024)

Efficacy of Pea Protein Supplementation in Combination with a Resistance Training Program on Muscle Performance in a Sedentary Adult Population: A Randomized, Comparator-Controlled, Parallel Clinical Trial. Nutrients (2024)

Comparison of the effects of pea protein and whey protein on the metabolic profile of soccer athletes: a randomized, double-blind, crossover trial. Frontiers in Nutrition (2023)

Plant-based food patterns to stimulate muscle protein synthesis and support muscle mass in humans: a narrative review. Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism (2022)

 Más información

Leche de Coco

Beneficios clave:

Ingrediente cuya principal función es la de aportar cremosidad en la disolución.

Aun así, la leche de coco además de contener grasas y proteínas también aporta sustancias fenólicas que han demostrado presentar potentes propiedades antioxidantes.

Fuentes bibliográficas:

Antioxidant and Nutritional Properties of Domestic and Commercial Coconut Milk Preparations. International Journal of Food Sciences (2020).

 Más información

Información nutricional

ValoresPor 100gPor ración (25g)
Valor energético409.0 Kcal102.0 Kcal
Grasas10.1 g2.5 g
De las cuales saturadas3.9 g1.0 g
Hidratos de carbono6.4 g1.6 g
De los cuales azúcares1.3 g0.3 g
Proteínas71.5 g17.9 g
Sal1.4 g0.4 g

No te quedes con la duda

¿Se puede utilizar en recetas?

Hornear con proteína vegetal

  • Puedes añadirlas a recetas como muffins, galletas, panes o barritas energéticas.
  • La cocción al horno a temperaturas típicas (160–180 °C) no destruye por completo la calidad proteica, aunque puede haber ligera pérdida de ciertos aminoácidos sensibles al calor, como la lisina.

Microondas y cocción rápida

Para preparaciones rápidas como mug cakes o avenas instantáneas, el uso en microondas es viable.

¿Se puede consumir con bebidas calientes?

Nutricionalmente la proteína no pierde valor, pero la textura de la bebida puede ser diferente al consumo en una bebida fría.

¿Qué ventajas tiene la mezcla de proteínas de guisante y arroz?

Al combinarse ambas proteínas se crea un perfil de aminoácidos completo, comparable al de las proteínas animales. 

¿Qué son los aminoácidos esenciales y por qué son importantes?

Los aminoácidos esenciales no pueden ser producidos por el cuerpo y deben obtenerse a través de la alimentación. Son cruciales para la síntesis muscular, el metabolismo energético y la función inmunológica. Nuestro complemento aporta una buena cantidad de estos aminoácidos.

¿Qué sabor tiene y cómo es el perfil organoléptico?

Tiene un sabor suave y agradable a vainilla, gracias al aroma natural. No contiene edulcorantes, por lo que no es excesivamente dulce.

¿Es igual de efectiva que una proteína de origen animal para la ganancia muscular?

Sí, nuestra proteína vegetal puede ser igual de efectiva si se consume en cantidades adecuadas y se cubre correctamente el aporte diario de proteínas.

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