Hummus Tomate y Albahaca

El hummus es una excelente opción que puedes utilizar como untable, como salsa, como relleno (verduras, por ejemplo) o como aderezo de ensaladas. Distintos estudios muestran que el hummus es una opción saciante y beneficiosa para la salud. (1) Reister EJ, Leidy HJ. An Afternoon Hummus Snack Affects Diet Quality, Appetite, and Glycemic Control in Healthy Adults. J Nutr. 2020. (2) Planes-Muñoz D, Frontela-Saseta C, Ros-Berruezo G, López-Nicolás R. Effect of Gazpacho, Hummus and Ajoblanco on Satiety and Appetite in Adult Humans: A Randomised Crossover Study. Foods. 2021;10(3):606. (3) Wallace T, Murray R, Zelman K. The Nutritional Value and Health Benefits of Chickpeas and Hummus. Nutrients. 2016;8(12):766. (4) Reister EJ, Belote LN, Leidy HJ. The Benefits of Including Hummus and Hummus Ingredients into the American Diet to Promote Diet Quality and Health: A Comprehensive Review. Nutrients. 2020;12(12):3678. (5) ONeil CE. Chickpeas and Hummus are associated with Better Nutrient Intake, Diet Quality, and Levels of Some Cardiovascular Risk Factors: National Health and Nutrition Examination Survey 2003-2010. J Nutr Food Sci. 2014;04(01).

180g.

No. Pero sigue siendo un producto apto para consumir durante el embarazo debido a la acidificación inducida por el acidulante y el conservante. En todo caso, para garantizar la seguridad alimentaría deberá consumirse en las condiciones que recomienda el fabricante

El Hummus Realfooding es un producto refrigerado por lo que deberá guardarse en la nevera. No se recomienda su congelación ya que es un producto destinado al consumo directo. La congelación puede comprometer las propiedades sensoriales del producto (Sabor, textura, aspecto, etc.).

Una vez abierto, se recomienda su consumo en un periodo inferior a 48h.

Untado en pan para desayunos, meriendas o como snack, como aderezos de ensaladas, como “salsa” para mojar y para utilizar como ingrediente en recetas.