Menú semanal

Lunes

Desayuno
Desayuno

Tostadas con brevas y queso cottage

  1. Tostar el pan integral Realfooding.
  2. Lavar y cortar las brevas a mitades.
  3. Untar el queso cottage sobre el pan tostado y añadir las brevas.
  4. Aliñar con un poco de orégano y AOVE.
M. mañana
M. mañana

Fresas con frutos secos

  1. Lavar y cortar las fresas.
  2. Acompañarlas con un puñado de frutos secos.
Comida
Comida

Pimientos rellenos de carne picada

  1. Lavar y cortar en trozos pequeños la cebolla.
  2. Sofreír la cebolla en una sartén con AOVE.
  3. Añadir la carne picada y cocinar hasta que se dore.
  4. Añadir el tomate frito Realfooding.
  5. Lavar y cortar los pimientos por la mitad.
  6. Vaciar las semillas y rellenar con la mezcla de la sartén.
  7. Añadir el queso mozzarella por encima y hornear a 180ºC durante 10 - 15 minutos según consistencia y gratinado.
Merienda
Merienda

Palomitas

  1. Abrir la bolsa y servir en un bol.
Cena
Cena

Wrap de pollo con verduras

  1. Cortar la pechuga de pollo y los pimientos a tiras.
  2. Cocinar el pollo y los pimientos en una sartén con AOVE. Condimentar al gusto.
  3. Lavar y cortar la lechuga, tomate y cebolla.
  4. Cocinar las tortillas al microondas o en una sartén con un poco de AOVE.
  5. Para la salsa de yogur, mezclar el yogur natural junto con el comino, pimentón, ajo y cebolla en polvo. Añadir un chorrito de zumo de limón.
  6. Rellenar y enrollar las tortillas con los distintos ingredientes y la salsa de yogur.