Menú semanal

Miércoles

Desayuno
Desayuno

Tostada de aguacate y jamón

  1. Tostar el pan integral Realfooding.
  2. Untar el aguacate sobre la tostada.
  3. Colocar el jamón ibérico encima.
  4. Añadir un chorrito de AOVE.
M. mañana
M. mañana

Fresas son chocolate blanco

  1. Lavar fresas
  2. Partir 2 onzas de chocolate blanco Realfooding.
Comida
Comida

Ensalada de lentejas

  1. Escurrir las lentejas.
  2. Cortar tomate, pepino y cebolla.
  3. Escurrir el atún salvaje Realfooding.
  4. Mezclar todos los ingredientes en un bol.
  5. Añadir aceitunas
  6. Aliñar con AOVE y sal.
Merienda
Merienda

Hummus con bastones de zanahoria y pepino

  1. Lavar zanahoria y pepino.
  2. Pelar la zanahoria.
  3. Cortar zanahoria y pepino en bastones.
  4. Colocar el hummus Realfooding en un bol.
Cena
Cena

Huevos con espaguetis y ensalada caprese

  1. Cocer los espaguetis.
  2. Cocinar los huevos a la plancha.
  3. Cortar tomate y mozzarella.
  4. Aliñar ensalada caprese con AOVE, sal, pimienta y orégano.