Menú semanal

Miércoles

Desayuno
Desayuno

Tostada con queso y pavo

  1. Tostar la rebanada de pan integral Realfooding.
  2. Lavar los tomates cherry.
  3. Untar el queso cottage sobre la tostada.
  4. Colocar el pavo sobre el queso.
  5. Cortar los tomates cherry por la mitad y añadirlos.
  6. Espolvorear orégano al gusto.
M. mañana
M. mañana

Bol de yogur con moras

  1. Verter el yogur natural en un bol.
  2. Lavar las moras.
  3. Añadir las moras sobre el yogur.
  4. Añadir canela Ceylán.
  5. Añadir 1-2 onzas de chocolate Realfooding
Comida
Comida

Ensalada veraniega de garbanzos y gazpacho

  1. Escurrir y enjuagar los garbanzos.
  2. Lavar el tomate, pepino, cebolla y aceitunas.
  3. Cortar las verduras en trozos pequeños.
  4. Colocar los garbanzos en un bol.
  5. Añadir las verduras, el queso fresco y las aceitunas.
  6. Servir el gazpacho Realfooding bien frío en un vaso.
Merienda
Merienda

Yogur con granola

  1. Verter el yogur en un bol.
  2. Lavar los arándanos.
  3. Añadir la granola Realfooding sobre el yogur.
  4. Incorporar los arándanos.
Cena
Cena

Pasta con pollo y setas

  1. Cocer la pasta integral en agua con sal.
  2. Escurrir la pasta y reservar.
  3. Cortar la cebolla, el pollo y las setas en trozos.
  4. Saltear la cebolla y las setas en una sartén.
  5. Saltear el pollo.
  6. Añadir el tomate frito Realfooding en una sartén junto a la pasta y el pollo y mezclar bien.