En este nuevo episodio nos acompaña Edgar Barrionuevo, especialista en nutrición integrativa y salud hormonal, con más de 20 años de experiencia ayudando a mejorar el bienestar físico y mental. Autor de varios libros y creador del método Plenitud, Edgar se ha convertido en un referente en el abordaje natural de la menopausia y el equilibrio hormonal, combinando evidencia científica con herramientas prácticas para transformar la energía, el metabolismo y la calidad de vida de las personas.