Esta semana nos acompaña al podcast Ana Pemán, diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Navarra y licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos por la Universidad de Barcelona. Con más de 20 años de experiencia en consulta y especializada en nutrición deportiva, Ana comparte su conocimiento sobre alimentación saludable, bienestar y hábitos que transforman vidas. Su enfoque combina ciencia y práctica para ofrecer soluciones personalizadas que mejoran la salud y el rendimiento.