Wrap de Garbanzos y Mutabal
Wrap de Garbanzos y Mutabal
Hecho con producto Realfooding
NIVEL: Fácil
TIEMPO TOTAL: Menos 15´
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Ingredientes
- Tortillas integrales
- 200 g de garbanzos cocidos
- 1 rama de apio
- 2 pepinillos grandes
- 2-4 cdas de mutabal @realfooding
- Un puñado de cilantro
- Un puñado de cebollino
- 1/2 aguacate
- 1/2 Calabacín
- Un puñado de espinacas
¡Con el Mutabal Realfooding!
Preparación:
1. Enjuaga y aplasta los garbanzos cocidos en un bol o plato hondo
2. Corta el apio, pepinillo, hierbas, aguacate y añádelo al bol con el mutabal, sal y pimienta. Mezcla.
3. Monta el wrap, agregando un par de cdas en el centro de la preparación, luego un par de láminas de calabacín y el puñado de espinacas, cierra y listo!
