👩🏻🍳Hoy os dejamos esta receta fácil, sana y rica, con tan solo 5 ingredientes. Un snack estupendo con el que estarás incluyendo una ración de fruta, en este caso con arándanos y la sandía, rica en agua y muy saciante. Además, al incorporar alimentos que aportan proteína como el yogur y los frutos secos, se convierte en una muy buena opción si optas por hacer estas comidas en un plan de pérdida de grasa.
🗒Ingredientes:
✔️Sandía.
✔️Yogur natural. Si lo eliges rico en proteína, tendrás un extra de este macronutriente.
✔️1 puñado de anacardos o cualquier otro fruto seco.
✔️1 puñado de arándanos
✔️1 onza de chocolate negro (>85%) rallado.
🥄Preparación:
1️⃣Corta la sandía en forma de trozos de pizza.
2️⃣ Pon encima el yogur natural.
3️⃣Incluye los arándanos y los anacardos.
4️⃣Ralla el trozo de chocolate negro por encima
¡Listo! Así de fácil y rico.
Post e colaboración con Sandía Fashion, una asociación de empresas hortofrutícolas de España que ofrecen sandías de producción nacional ❤️